春なのに夏日のような気候が続いておりますよね

5月に入ってからも夏日のような暑さが続き、まだ季節的には春であるというのにこの暑さはかなり身体にこたえております。つまり暑けとかしてしまい、体調がいまいち良くない感じとなっています。そもそも5月であれば20℃ぐらいが最高気温で過ごしやすい感じとなっていて、急激に気温が上がっても24℃ぐらいがMAXだとは思うのだけど、今日に限っては28℃ってもはや夏じゃないですかというぐらいの暑さであります。

こう暑くなると冷たい飲み物とかアイスとかを飲んだり食べたりしたくなるけど、糖分のとりすぎも良くないのでできるだけ水を飲みつつ、アイスを食べたくなったら食べるようにしております。現在はダイエット中であり、色々と制限をかけたりしているので食べたいものとかも我慢している感じとなっていますが、一部のものであるのでストレスとかはあまり溜まらない感じとなっております。

4月に入って体調壊してから今も療養中ではありますが、頑張って治します。アリシアクリニック 価格